¿CÓMO VENCER LA DEPRESIÓN?

Si tienes alguien en la casa con depresión, no cometas el error de señalarlo, rechazarlo, la depresión se da porque hay un vacío adentro y que el diablo aprovecha para llenarlo de mentiras y cosas falsas. Qué duro y triste es lidiar con la depresión.

Una persona deprimida no está esperando un regaño ni siquiera está esperando un consejo. Una persona deprimida está esperando que lo amen, que le entiendan, que lo comprendan y a veces creemos que en una consejería va a levantar a la persona deprimida. !NO! Ahí no cabe consejería. Ahí cabe una ministración del amor de Dios, solo Dios puede llenar el vacío que hay en nosotros. Dios nos hizo para ser llenos en nuestro interior, nos hizo con necesidades, con sentimientos, con emociones; cuando esas cosas no son llenas comienza el vacío dentro de nosotros y de esas cosas se aprovecha el diablo para llenarlo de: pecado, vicios, pero cuando es lleno por el amor de Dios ninguna otra cosa es necesario, porque Dios lo llena absolutamente todo.

1. Debes y aprende a buscar ayuda. Nunca cometas el error de cerrarte en esa condición, de enfrentar solo esa situación. El obstáculo más grande para pedir ayuda es nuestro orgullo y nuestra soberbia. El creer que todo lo podemos, todo es suficiente, que no necesitamos. Esto es orgullo y soberbia.

2. Entiende que tu único refugio es Dios, porque así como la depresión lo va encerrando en un refugio y una prisión invisible, debes aprovechar ese momento y esa circunstancia, para que ese sea el momento para comprender como nunca en tu vida que el único refugio en tu vida se llama Dios.
Si se vale esconderse o refugiarse en esa etapa, en ese momento, es solamente en las manos del Señor. El refugio completo y perfecto para cada uno de nosotros. Dios que nos ama, declare su amor, que Dios lo levanta y lo anima. Aún cuando usted no sienta absolutamente nada, porque una persona con depresión no siente absolutamente nada.
Usted le puede hablar de la presencia de Dios, que alabe, que ore, que cante y se arrodille, no va a sentir absolutamente nada. Usted puede decirle que ponga música de alabanza y adoración las 24 horas del día, acuéstese y duérmase poniendo alabanzas (no estoy diciendo que esto sea malo, es bueno) pero en una condición de depresión ni siquiera eso va a sentir, esa es la realidad de una persona deprimida. Por eso aun cuando no sienta nada confiese el amor de Dios, porque quizás sea yo el que no sienta o entienda nada pero el amor de Dios es irrefutable, inmutable y ahí estará por siempre, aún cuando yo no sienta nada. El que yo no sienta nada, no significa que el amor de Dios se acabó, el asunto está en nosotros.

3. Debes trabajar para cambiar tu manera de pensar. Porque el mayor ataque es en la mente de la persona, no es en otra área. Sí afecta el espíritu, el cuerpo, afecta todo en la depresión; pero el ataque central está en la mente de la persona. Por lo tanto, la batalla debe ser librada en la mente de la persona, aún cuando usted sienta completamente lo contrario, cuando sienta la derrota, el fracaso, confiese victoria, aunque usted no sienta absolutamente nada, es una lucha encarnizada en la mente.

Romanos 12:12 “gozosos en la esperanza, sufridos en la tribulación, constantes en la oración” Debemos trabajar en la renovación y transformación de nuestra mente. Esto debe ser continuo en nosotros.

4. Si la batalla se hace tan fuerte en nuestra mente, debemos llevar nuestro pensamiento a la mente de Cristo. 2 Corintios 10: 3-5 Llevando nuestros pensamientos cautivos a la obediencia de Cristo. ¿Qué significa estar cautivo? En vez de que alguien te aprisiona, usted lo va a aprisionar en la mente de Cristo y en la palabra de Dios. Es forzar a su mente, es llevarlo cautivo a la obediencia de Cristo y a la palabra de Dios. Los pensamientos más dañinos, la que más destruye a la persona son las mentiras que albergamos acerca de nosotros mismos y de Dios negativamente.

5. Debemos quitar toda mentira sembrada en nuestro pensamiento. Porque cuando usted oye y analiza a una persona con depresión, todo lo que la persona confiesa son puras mentiras y esas mentiras no vienen de la palabra de Dios sino del diablo. (Cuando uno está bien le cuesta entender bien a la persona). Mentiras, como por ejemplo: No valgo nada, es mejor morirme, no vale la pena vivir más, nunca llegaré a nada, nunca me saldrá bien, nadie me ama, nadie se interesa en mí, mi situación es desesperante, mi única salida es la muerte, soy un total fracaso, la vida es lo peor que me ha sucedido, nadie me puede ayudar, una persona en depresión, ese es su lenguaje. Debe desaparecer todo esto de nosotros.

Diga: “Padre, yo quito de mí toda mentira, que el diablo ha puesto en mi mente, toda mentira que me ha hecho creer, de que yo no valgo nada, es cancelado en el nombre de Jesús. Porque yo valgo mucho, valgo la Sangre de Cristo. Yo llegaré, al lugar que Dios ha determinado para mí, nada me va a detener, yo conquistaré, yo poseeré, mi destino en Dios, yo llegaré, hasta lo último que Dios me va a entregar. El diablo no me robará nada, yo tomaré, lo que mi Padre me ha entregado, por heredad como hijo que soy en el nombre de Jesús. Yo declaro toda mentira anulada en mi vida, no soy un fracaso, la vida vale mucho para mí y todo lo que yo hago y emprendo, saldrá adelante, en el nombre de Jesús, Amén!”

PERSONAS EN LA BIBLIA SE DEPRIMIERON
Cuando uno estudia el tema de la depresión, en la Biblia vamos a encontrar inclusive hombres de Dios se han deprimido, es ahí donde uno tiene que entender, que un cristiano también puede deprimirse.
Como en el caso de Elías: acababa de vencer a todos los falsos profetas de Baal, una gran victoria en el Monte Carmelo, inclusive mandó a matar a todos los falsos profetas, vio la Gloria de Dios, cayó fuego del cielo, pero Jezabel cuando se enteró que Elías había matado a los profetas, ella lanzó nada más una amenaza, al día siguiente, y ¿qué pasó con el profeta Elías? Comenzó a huir después de la victoria, a tal punto de meterse y encerrarse en una cueva y confesar, desear la muerte, se deprimió el profeta Elías.
Uno de los hombres que más se deprimió en la Biblia no fue el profeta Elías, fue el Rey David: Cuando usted lee en el libro de los salmos, usted va a encontrar orando siempre a David. “Señor mis enemigos se han levantado, ten piedad de mí”, David continuamente se deprimía.

EL SALMO 38 ES LA MEDICINA ANTE LA DEPRESIÓN
En el capítulo 38 de Salmos está relatado todos los síntomas y la lista de la depresión:
Versículo 3: “Nada hay sano en mi carne a causa de tu ira; ni hay paz en mis huesos a causa de mi pecado” David se sentía enfermo. ¿Era enfermo? NO!, Continuamente se queja de enfermedad la persona que se deprime; aunque no t tiene nada pero siente que le duele algo.
Versículo 4: “Porque mis maldades se acumulan sobre mi cabeza; como carga pesada me abruman” Usted descubre aquí, que hay culpa, desesperación, en el corazón de David – uno de los síntomas de la depresión –
Versículo 5-7: “Hieden y supuran mis llagas a causa de mi locura. Estoy encorvado, estoy humillado en gran manera, ando enlutado todo el día, porque mis lomos están llenos de ardor; nada hay sano en mi carne”. Hay irritabilidad, mínima tolerancia, frustración, tristeza, pérdida del apetito, todo está relatado en estos versículos.
Versículo 10: “Mi corazón está acongojado, me ha dejado mi vigor, y aun la luz de mis ojos me falta ya” Hay pérdida de energía, ya comienza a perder la fuerza, la actividad cada vez es menos.
Versículo 11: “Mis amigos y compañeros se mantienen lejos de mi plaga, y mis cercanos se han alejado” La gente como que se aleja, los ‘cercanos’ eran su familia. Eso es lo que sufre una persona con depresión. Sus seres queridos comienzan a alejarse.
Versículo 12: “Los que buscan mi vida arman lazos, y los que procuran mi mal me amenazan y traman engaños todo el día”. Pensamientos negativos.
Versículo 17: “¡Pero yo estoy a punto de caer y mi dolor está delante de mí continuamente!” Otra traducción: estoy a punto de morir. Pensamientos de suicidio. David sufrió depresión muchas veces, y este salmo relata completamente, la condición, el estado, de una persona que sufre de depresión.
Versículo 15: “Porque en ti, Jehová, he esperado, tú responderás, Jehová, Dios mío” Cuando uno cae en la desesperación, debe aprender a esperar en Dios, ¡No te desesperes! No te encierres. No caigas en la depresión. Espera en Dios y Dios lo hará. No importa que pase una semana, un mes, un año y usted no vea cambios - ¡Espera en Jehová y Jehová lo hará! Si algo le dio la victoria a David, fue que esperó en Jehová, en medio de su desesperación él aprendió a esperar en Dios y Dios lo hizo y Dios lo hará.
Versículo 22: “¡Apresúrate a ayudarme, Señor, salvación mía!” Una oración de desesperación, pero ya no por el problema, ahora está desesperado para que Dios intervenga, hizo a un lado a la desesperación, su dolor, su sufrimiento. A Dios nunca se le sale de las manos, Dios lo hará.

En Dios está nuestra fe, nuestra esperanza, nuestra salvación. Cuando haya problemas, seremos más fuertes en Cristo.

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COMO PROFUNDIZAR TUS RELACIONES FAMILIARES

INTRODUCCIÓN
Los cambios post-modernos han contribuido al deterioro de las relaciones en la familia. Superficialidad sería la síntesis de su condición.
Algunas costumbres o estilos de nuestros padres propician relaciones con pocas raíces. Es una herencia que tenemos. Las formas de resolver los problemas contribuyen o no a la profundización de las relaciones familiares.
¿Cuál es el diseño de Dios para nuestras relaciones familiares?
Una frase favorita con que Dios se dirigió a las personas: “Yo soy el Dios de tus padres. El Dios de Abraham, de Isaac y de Jacob”. Hechos 7:32

• Relación continúa entre generaciones. Abraham, Isaac y Jacob.
• Relación construida de los mayores a los menores. Abuelo, padre e hijo.
• Relación alimentada por la fe en Dios
• Dios ha decidido bendecir las líneas generacionales.

Muchos diremos: Profundizar las relaciones familiares es muy complejo. Más bien lo hemos hecho difícil y hasta imposible. Hagámoslo simple. ?Se acuerda usted cuando acudió a la escuela y aprendió las primeras letras? a, e, i, o, u. Yo tenía 4 años cuando le dije a mi mama que quería estudiar. La maestra de primer año me acepto como oyente. Pasé a segundo año. Recuerdo aún como aprendí las vocales: a, e, i, o, u. Hoy reconozco que lo sencillo con buena motivación lo aprendemos rápido.
Quiero mostrarles 5 formas de profundizar nuestra relación familiar, tomando como base un acróstico con las 5 vocales.

aceptar. Así Brindamos Seguridad
Algo es seguro: Somos sensibles ante manifestaciones de aceptación o de rechazo.
Estándares de aceptación: Te acepto si cambas, su haces lo que me gusta, si piensas como yo, etc, etc. La línea es: acomódate a mí, granjéate. Por eso, existen personas tratando de complacer gustos o caprichos de su esposo, padres, hermanos; parecen ser más verdugos amistades verdaderas.
La aceptación debe depender de un solo factor: las demás personas tienen el mismo diseño que Dios.
LA BIBLIA DICE: “Pero tú, ¿por qué juzgas a tu hermano? O tú también, ¿por qué menosprecias a tu hermano? Porque todos compareceremos ante el tribunal de Cristo” Romanos 14:10
Cuando un niño es aceptado se siente seguro. Cuando un anciano es aceptado, se siente valioso.
Cuando una persona es aceptada por sus más cercamos, le mueven a moldear su vida, conducta.
Las personas cambian actitudes cuando saben que son aceptadas, aunque no estén de acuerdo con su manera de pensar o actuar. Pero esa aceptación les hará entender que son amadas, valiosas e importantes.

escuchar. Así Brindamos Valor
Saber escuchar es más importante que saber hablar en nuestras relaciones familiares. El hombre más sabio de la historia, Salomón, insiste en que es importante escuchar. Prov. 1:8; 4:1,10,20.
Escucha con los ojos y los oídos. Se acuerdan como escuchaban música los antiguos cuando el instrumento era un tocadiscos? Se sentaban, escuchaban el correr de la aguja por el disco y entonces, su mirada se desplazaba por la habitación. Escuchaban con los ojos. Es la mejor manera de percibir y sentir la música. El día de hoy se ha sustituido por los audífonos. Mientras oyes música, haces mil cosas más. No interpretas lo que escuchas.
LA BIBLIA DICE: “Y el niño creció. Pero aconteció un día, que vino a su padre, que estaba con los segadores; y dijo a su padre: !!Ay, mi cabeza, mi cabeza! Y el padre dijo a un criado: Llévalo a su madre. Y habiéndole él tomado y traído a su madre, estuvo sentado en sus rodillas hasta el mediodía, y murió. Ella entonces subió, y lo puso sobre la cama del varón de Dios, y cerrando la puerta, se salió. Llamando luego a su marido, le dijo: Te ruego que envíes conmigo a alguno de los criados y una de las asnas, para que yo vaya corriendo al varón de Dios, y regrese. El dijo: ¿Para qué vas a verle hoy? No es nueva luna, ni día de reposo. Y ella respondió: Paz” 1 Reyes 4.18-23
Haz preguntas intencionales. ¿Cómo estás? ¿Cómo te puedo ayudar? Las personas no buscan respuestas cuando quieren que alguien las escuche, más bien buscan en quien confiar.

instruir. Así Brindamos Protección
LA BIBLIA DICE: “Instruye al niño en su camino, Y aun cuando fuere viejo no se apartará de él” Proverbios 22:6

Instruir es llevar una enseñanza al corazón de los hijos.
Desde temprana edad. Proverbios 1:8,9 también muestra la importancia que tenemos los padres de INSTRUIR.
¿Quién está instruyendo a sus hijos en cuanto a los valores y metas? TV, Música y artistas, Internet y chat. Cierto que ellos saben y conocen mucho más que sus padres, pero les falta APLICARLO. Los hijos pueden decir: eso ya lo sé. Entonces yo pregunto: ¿Por qué no lo haces? ¿Sabías que podías enredarte en problemas? SI, entonces por qué lo hiciste? La instrucción es la relación, comunicación, diálogo.
Adán instruyó a Eva su mujer pero no habló cuando tenía que hacerlo.
El Señor le reprochó a Elí: no estorbaste a tus hijos para pecar.

orar. Así Brindamos Confianza
Nuestros hijos se enfrentan a gigantes que intentan desanimar su fe. Nos enfrentamos a un mundo anormal: lo bueno le parece malo, y lo malo le parece bueno. Tentaciones.
No siempre estaremos cerca de las personas que amamos para ayudarles. Necesitamos enseñarles a confiar en Dios.
Cuando sabemos del poder que Dios desarrolla en nuestra vida mediante la oración, entonces oramos. La oración del telegrafista: bendiciones recibidas, gratitudes dadas.
A través de la oración enseñamos a nuestros hijos a depender de Dios. Confiar en él cuando experimentamos conflictos fuertes.
LA BIBLIA DICE: “Confesaos vuestras ofensas unos a otros, y orad unos por otros, para que seáis sanados. La oración eficaz del justo puede mucho” Santiago 5:16

unir. Así Brindamos Esperanza
JESUS DIJO QUE UNA CASA DIVIDIDA contra sí misma no puede permanecer.
Un espíritu de división de hace presente en muchas familias. Matrimonios divididos. Hijos divididos. Molestia, resentimiento, enojo, culpa deberíamos cambiarlos por PERDON, PACIENCIA Y NUEVA OPORTUNIDAD.
LA BIBLIA DICE: “Vinieron también sus hermanos y se postraron delante de él, y dijeron: Henos aquí por siervos tuyos. Y les respondió José: No temáis; ¿acaso estoy yo en lugar de Dios? Vosotros pensasteis mal contra mí, mas Dios lo encaminó a bien, para hacer lo que vemos hoy, para mantener en vida a mucho pueblo. Ahora, pues, no tengáis miedo; yo os sustentaré a vosotros y a vuestros hijos. Así los consoló, y les habló al corazón. Y habitó José en Egipto, él y la casa de su padre; y vivió José ciento diez años” Génesis 50:18-22
Toma acciones para unir a tu familia: Perdona, busca, visita a tus hermanos, compartan cosas aunque no les guste a todos.

CONCLUSION:
¿Cuál es el diseño de Dios para nuestras relaciones familiares?
Una frase favorita con que Dios se dirigió a las personas: “Yo soy el Dios de tus padres. El Dios de Abraham, de Isaac y de Jacob”.

• Relación continúa entre generaciones. Abraham, Isaac y Jacob.
• Relación construida de los mayores a los menores. Abuelo, padre e hijo.
• Relación alimentada por Dios
• Dios ha decidido bendecir las líneas generacionales.
Desde hoy decide mejorar tus relaciones familiares. Comienza con acciones sencillas.

¿Cuál es la parte suya?
No sea un espectador. Profundice sus relaciones familiares. Un día no estaremos juntos. Y nuestros hijos preguntaran: quien es mi abuelo? Quien es mi tío?

Constantino Varas de Valdes

CÓMO AYUDAR A UN HIJO(A) CON TEMOR Y ANSIEDAD

 Reconozca que el miedo es real. Tan trivial como parezca, para su hijo(a) es real y está causando que sienta ansiedad y miedo. Ser capaz de hablar sobre el miedo ayuda – las palabras a veces le quitan el poder a los pensamientos negativos. Si usted habla acerca de ello, el miedo puede ser menos poderoso.

 Nunca opine que el miedo es insignificante para forzar a su niño(a) a que lo supere. Decirle a su hijo(a), "¡No seas ridículo! ¡No hay monstruos en tu closet!" puede que haga que su hijo vuelva a la cama, pero no hará que el miedo desaparezca.

 No se rinda ante los miedos. Si a su hijo no le gustan los perros, no cruce la calle a propósito para evitar encontrarse con un perro. Este comportamiento fortalecerá el pensamiento de que los perros deben evitarse. Brinde apoyo y demuestre protección a medida que se acerque con su hijo(a) al objeto o situación que genere temor.

 Enseñe a su hijo(a) a cómo evaluar el miedo. Si su hijo(a) puede visualizar la intensidad del miedo en una escala del uno al 10, con el número 10 como el más fuerte, él o ella puede que "vean" al miedo con menos intensidad de lo que originalmente imaginaron. Los niños(as) más jóvenes pueden pensar en sentir miedo "hasta las rodillas" como algo no muy temido, "hasta el estómago" como algo más temido y "hasta la cabeza" como petrificado.

 Enseñe a sus hijos(as) estrategias para hacer frente al miedo. Intente estas técnicas fáciles de implementar. Utilizándolo a usted como la "base” el niño(a) puede atreverse a acercarse al objeto temido y luego volver a acercarse a usted en busca de seguridad antes de volverse a cercar al objeto o situación temida. Los niños(as) también pueden aprender frases positivas sobre sí mismos(as) como por ejemplo "Yo soy capaz de hacer esto" y "Yo voy a estar bien," las cuales su hijo(a) puede repetirse a sí mismo(a) cuando sienta ansiedad. Las técnicas de relajación también ayudan, incluyendo la visualización (flotar sobre una nube o descansar en la playa, por ejemplo) y respirar profundamente (imaginando que los pulmones son globos y dejar que se desinflen lentamente).

 La clave para resolver los miedos y las ansiedades es superarlas. Utilizando estas sugerencias, usted puede ayudar a que su hijo(a) lidie con las situaciones de la vida.

JOVENES: COMO RESTAURAR LAS RELACIONES F-A-M-I-L-I-A-R-E-S

¿La familia es una moda o un modelo?
Las modas cambian irremediablemente y lo que hoy nos parece elegante y “nice”, en poco tiempo lo desecharemos y reemplazaremos por otra moda.

Los modelos son constantes porque le dan estabilidad moral y espiritual al ser humano para reproducirlos en una generación mejor.

Quienes ven a la familia como una moda, tienen un menú de opciones para vivir su juventud: unión libre, soltería, madre o padres solteros, casa “chica”, “amigovios”, parejas ocasionales, relaciones sexuales sin compromiso, matrimonios gays, u otras modas.

Quienes ven a la familia como un modelo, aceptan que adecuarse al diseño original como Dios lo creó, es la base para vivir con propósito y madurez. Aunque es llamado el modelo tradicional, es la mejor garantía para vivir en sociedad.

DIOS DISEÑO A LA FAMILIA PARA SER COMO UNA HOGUERA.

Dios nos ha dejado el tutorial para entender como vivir en familia. Es lo primero que recibes al ser gestado y al nacer. Salmo 127:1 “Si el Señor no construye la casa, de nada sirve que trabajen los constructores” DHH

• Papá protege con ternura, provee con responsabilidad, dirige con sabiduría. Lucas 12:39; Lucas 11:11
• Mamá cuida con delicadeza, enseña, atiende. 1 Tes. 2:7
• Los hermanos se respetan, respaldan a la familia y honran a sus padres. Efe. 6:2
• Los abuelos oran y aconsejan. 1 Tim. 5:2

El enfoque de la familia es: UNA HOGUERA ENCENDIDA EN RELACIONES CÁLIDAS. Ese es el diseño del Creador.

¿Cuántas familias existen así? Si tu has crecido en una de ellas, entonces puedes contar la bendición. Muchos jóvenes han crecido en familias enfermas, con un déficit en sus relaciones.

¿POR QUÉ SE ENFERMAN LAS FAMILIAS?
Las mejores familias enferman. No existe un blindaje para que las familias no reciban ataques y daños por el enemigo. Podemos construir un escudo para proteger a nuestras familias, pero siempre seremos vulnerables porque vivimos en un mundo imperfecto y en decadencia moral-espiritual. Enferman las familias de líderes espirituales, de pastores, de conferencistas en la familia. ILUST. Una señorita llegó a mi oficina acusando a su padre de agredirla sexualmente. Miedo, coraje, huir. Te recomendaré con un psicólogo. NO, dijo ella. Mi padre es psiquiatra.

Es fácil detectar cuando una familia está enferma, aunque es más difícil identificar las causas, porque cada integrante del hogar es diferente en expresar sus emociones, sentimientos u opiniones. Aprendemos a ser herméticos, saben por que? ¿Porque si no confiamos en nuestra propia familia, como confiaremos en alguien fuera de allí?

Existen familias en donde es un tabú tratar los problemas que enfrentan. Viven con la idea de que “todo esta bien”, que “no pasa nada”, que “un día cambiarán las cosas”, y que otros no tiene porque enterarse de los problemas.
ILUST. Una chica me buscó con desesperación. Dijo: ya no soporto más la presión de mi familia. Nunca hablamos de los problemas, porque somos cristianos y los cristianos no tienen problemas. Eso sería falta de fe. Siempre debemos sonreir y decir: todo esta bien. Esta mujer había considerado suicidarse.

Las familias enferman desde antes de su formación, a partir de las intenciones y decisiones en la etapa de la juventud. Génesis 8:21. …porque el intento del corazón del hombre es malo desde su juventud; ni volveré más a destruir todo ser viviente, como he hecho. DHH “porque desde joven el hombre sólo piensa en hacer lo malo”
Si tienes más de 9 años, ya estas formando un nuevo hogar. ILUST. ¿Cuando tuviste tu primera novia o novio? Pero yo no quería formar un hogar.
ILUST. Una familia en CdeBuenos Aires, entró en pánico. Su hijo de 12 años, planeaba casarse con una chica de 14. Los padres de amonestaron uno al otro, para poner en orden a sus respectivos hijos.

La realidad es que de joven uno se enamora rápidamente. Te ilusionas con rapidez. Mi experiencia personal al enamorarme físicamente de una muchacha. Mis padres se oponían. Corrí más aprisa. Es mi vida y debo vivirla. ¿Cómo estaré en 5 años? Realmente no me interesaba. Solo tenía ojos para el presente inmediato. Mi necedad me llevó hasta el registro civil. Pero sabes que, Dios intervino por su gracia y misericordia. Yo provenía de una familia enferma. Mi novia también de una familia enferma. Dos enfermos formarían una relación enferma, con hijos enfermos. Yo tenía que sanar mi corazón primero. Y Dios nos detuvo. Y luego me mostró un camino mejor.

LA FAMILIA PUEDE SER LA PRINCIPAL FUENTE DE DESALIENTO.
Jefté era un muchacho de Galaad: esforzado y valeroso. Mujeres: miren las cualidades. Se proponía algo y lo lograba. Ahora mismo estaría ayudando a transportar sillas, acomodar mesas. No era pasivo ni indiferente. Además valeroso. Si alguien intentaba ofender a alguna muchacha, la defendería con agallas. ¿Saben ustedes que estas virtudes hacen atractivo a un muchacho? Pero hemos hablado de aspectos externos, lo de afuera. ¿Qué había en su interior? Jefté era hijo de una mujer prostituta. El no tuvo la culpa de ello. Sin embargo, tendría que vivir las consecuencias de las inconsecuencias de sus padres: su padre lo llevó a vivir a su casa, pero su madrastra y los medios hermanos, lo tratron con celos, con rechazo y otras cosas más que podemos pensar.
Jefté vivía en una F-A-M-I-L-I-A que no era familia para él.

Llegó el día en que lo desheredaron sus hermanos. ¿Sabes lo que significa vivir en una casa que no es tu casa, no es tu familia, no eres un hijo? Se genera resentimiento, rencor, odio.

Mira la ecuación: RECHAZO – RESENTIMIENTO – REBELDÍA
Jefté conocía la Biblia. Tener conocimiento de la Biblia no es garantía que no habrá resentimiento en el corazón humano.
¿Con quién compartió Jefté sus sentimientos? ¿Quién lo entendería?

Jefté tomó la decisión de salir de la casa, no precisamente para ir con otra familia. Sin un un rumbo fijo, te espera cualquier cosa. Se juntó con un grupo de muchachos ociosos. Tenáin cosas en común. Ellos también vendrían de una familia disfuncional. Allí encontró identidad. Se identificó con ellos en Tob. Allí encontró aceptación, estima, valor. Pero ese grupo era ocioso. No hacían nada. “No pichan ni cachan”. Identidad es lo que un joven busca.
ILUST. Una familia tenía comodidades, no faltaba nada en lo material. Pero papá y mamá tenían problemas y no los resolvían. La hija se salió de la casa. Ellos la buscaron desesperados, primero con familiares, luego con compañeros de la escuela, luego con miembros de la iglesia, luego con vecinos. ¿Saben donde la encontraros? Con un grupo de “cholos” viviendo en un baldío. ¿Qué encontró allí?: un refugio, identidad. Sus padres la quisieron forzar a regresar a la casa, y no lograron. Ella estaba enojada, resentida. Amigos de sus padres la buscaron para que reaccionara, pero no lo lograron. Su enojo era muy grande.
Jefté comenzó a hacer cosas malas con ese grupo de ociosos. “fechorías” NVI

EL RESENTIMIENTO ES UN VENENO QUE POCO A POCO TE MATA
• Tener resentimiento en la juventud es el comienzo de raíces de amargura que podrían durar toda la vida. Hebreos 12:15.
Investigadores dijeron que cuando nos enojamos, movemos mayormente los músculos faciales. Al enojarse movemos 72 musculos. Al sonreir movemos 14 músculos. Pensemos en los 72 musculos: Todas esas emociones dolorosas van al cuerpo, allí se procesan y enferman a las células, las cuales se vuelven cancerígenas. Está demostrado que las enfermedades por cáncer, tienen mayormente su origen en enojos y resentimientos acumulados.

• Tener resentimiento en la juventud será motivo para alejarse y volverse áspero con las personas.
Esaú se enojó con su hermano Jacob porque continuamente le robaba sus cosas.
Era el típico hermano que siempre hacían algo para molestarse mutuamente. Un día Jacob se disfrazó e hizo creer a su padre que él era Esaú, y le robó la bendición. Esaú se enojó tanto que decidió matarlo. Por ello abandonó su casa y el pueblo. Vivió lejos de la familia, con resentimiento y dolor. Se casó con una mujer gentil, lo cual causó amargura a sus padres. Hasta que un día Dios habló al corazón de Esaú y lo condujo a buscar a su hermano y pedirle perdón. Pasaron como unos 40 años.
¿Se han dado cuenta que hermanos distanciados, producen primos distanciados?

• Tener resentimiento en la juventud te hace ser tan responsable como culpable.

Un joven maltrataba a sus padres. ¿Como es que canta en el coro de la iglesia? Hablé con los padres: ¿Qué le hicieron? El papá dijo: mi esposa es dura con ella. Ella estaba enojada. Había guardado resentimiento en su corazón.
Es posible que tu no tengas la culpa, pero tus reacciones hoy te hacen culpables. Tu no vas a dar cuentas de tus padres o hermanos, sólo de lo que tu hagas. Eso debe preocuparte

• Tener resentimiento en la juventud es perder la pasión por prepararse y ayudar a los demás.

• Tener resentimiento en la juventud es volverse insensible a las necesidades de los demás. Es como querer castigarlos con tu látigo de indiferencia.
¿Te ha sucedido que de pronto quieres llegar a casa y abrazar a tus padres y decirles que los amas? Pero al acercarte, se desvanece el propósito y no lo haces.
Sabes lo que produce un abrazo: fuerza. Las personas más seguras son aquellas que han tenido manifestaciones de afecto sincero y repetitivo.
No saludarlas, comunicar tus sentimientos, o tener confianza para pedirles algo.

• Tener resentimiento en la juventud te hará ser un crítico destructivo. Has escuchado cuando las personas se refieren a alguien y dicen: ¿es muy negativo, todo le molesta, por todo se enoja? Pro 14:17 El que fácilmente se enoja hará locuras; Y el hombre perverso será aborrecido.

• Tener resentimiento en la juventud es arriesgarse a perder la visión del futuro para anticipar proyectos y sólo te quedarás en el presente inmediato para disfrutar el momento.
ILUST. Una niña, era abrazada por su padrastro pero para ser acariciada y violada desde los 7 años. Su mamá no le creyó. La culpó de ser coqueta. A los 15 años abandonó la casa. Comenzó una vida de libertinaje sexual. Aborrecía a los hombres. Llegó a pensar que todo hombre la miraba con lujuria. Su resentimiento le hizo odiar a su mamá, padrastro, hermanos. El concepto de papá era de un tirano, de mamá de una encubridora.

• Tener resentimiento en la juventud te llevará a callar tu dolor y ocultarlo.
Sal 32:3 “Mientras guardé silencio, mis huesos se fueron consumiendo por mi gemir de todo el día”

• Tener resentimiento en la juventud te hará formar un día una f-a-m-i-l-i-a con carencias de afecto, ternura, respeto. ILUST. Hombre que nunca había dado una rosa a su esposa, ni una flor, nada de detalles. ¿Por qué?

• Tener resentimiento en la juventud, opacará tu potencial.
Joven inteligente, ganó concursos representando a nuestro país. Pero, comenzó a perderse en las drogas. Problemas con su padre.

• Tener resentimiento en la juventud es como recibir las 4 plagas del libro de Joel.
Joel 1:4 Lo que quedó de la oruga comió el saltón, y lo que quedó del saltón comió el revoltón; y la langosta comió lo que del revoltón había quedado. No quedó nada.

No es saludable guardar lo que nos hace daño. Porque no debe vivir con nosotros. Debemos despojarnos. Mira lo que dice la Biblia: Colosenses 3:8-10
(8) Pero ahora abandonen también todo esto: enojo, ira, malicia, calumnia y lenguaje obsceno.
(9) Dejen de mentirse unos a otros, ahora que se han quitado el ropaje de la vieja naturaleza con sus vicios,
(10) y se han puesto el de la nueva naturaleza, que se va renovando en conocimiento a imagen de su Creador.

PREPÁRATE, LA GENTE NO PIDE PERDÓN A TIEMPO.
Si tú estás esperando que la persona que te dañó te busque y reconozca lo que hizo, tal vez no lo hará. Es más fácil que tu des el primer paso. Adán no lo hizo.
(5) los *ancianos de Galaad fueron a traer a Jefté de la tierra de Tob. (6) Ven le dijeron, sé nuestro jefe, para que podamos luchar contra los amonitas. (7) Jefté les contestó: ¿No eran ustedes los que me odiaban y me echaron de la casa de mi padre? ¿Por qué vienen a verme ahora, cuando están en apuros? Jue 11:5-7
A Jefté lo buscaron después de mucho tiempo. El los acusó duramente. Finalmente él entendió que debía regresar a casa y lo hizo.

EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR POR TI.
Frente a los resentimientos, todos tenemos 3 caminos:
• Morirse (No hacer nada) Muchos se encuentran en esta posición. Culpan a otros de sus desgracias.
• Seguir peor. (No hacer nada). El resentimiento conduce a vivir solitariamente.
• Renovarse. (Sacrificarse) ¿Saben quienes van al frente de las guerras, revoluciones, mítines? Jóvenes. Porque quieren cambios, les molesta la injusticia. Hoy empezarás mayormente con tu vida.

Este sacrificio es despojarse:
(22) En cuanto a la pasada manera de vivir, despojaos del viejo hombre, que está viciado conforme a los deseos engañosos,
(23) y renovaos en el espíritu de vuestra mente,
(24) y vestíos del nuevo hombre, creado según Dios en la justicia y santidad de la verdad.
(25) Por lo cual, desechando la mentira, hablad verdad cada uno con su prójimo; porque somos miembros los unos de los otros.
(26) Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo,
(27) ni deis lugar al diablo. Efe 4:22-27

HOY PUEDES RESTAURAR TUS RELACIONES FAMILIARES

Constantino Varas de Valdes